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本文提纲

总论：各种腰疾珍惜：

一、腰眼部位不适：尺泽部位痛点，腰腿点，胸部交叉对应点，耳穴腰；

二、胯骨上沿不适：尺泽部位痛点、腰腿点；

三、肝胆脾胃俞部位不适：是脾胃受凉所致，在胸部胃经区域找到痛点按揉，加尺泽痛点更好；

四、脊正中不适（两套决策）：

按尺泽部位痛点、胸前任脉痛点、后溪、足反射区腰；

按压尺泽、腰腿点、鱼际、孔最，刮任脉。

若是因腰痛，触及到臀部，下肢，以上模范均可用，复杂的情况，可利用压委中拍至阳的模范。

有些病东谈主病程悠长，需要互助运动联系部位：

1，凡腰、肾、脊椎病，病程长的要按揉推大腿外侧胆经；

2、凡颈、腰、踝扭伤，大腿外侧肌、手臂肱二头肌要揉开；

3、三阴经从太溪至腹股沟痛点揉开，大趾隐白、大敦找最痛点按压；

4、若是连带坐骨神经痛，则治法如下：

在手臂与躯体嘱托部位和肩峰部找压痛点，按5-8分钟；

尺泽部位压痛点与腰腿点同压3-5分钟，耳穴的坐骨神经穴按压2分钟。

若是还没好澈底，则压委中拍至阳穴，同期举止腰部。

5、揪带脉；第四色播播

6、捋、刮小腿外侧胃经。

腰部不适齐与受凉关系，艾灸很热切。灸肺俞区域，脾胃区域，八髎区域即可，互助上述点穴。

腰疾其它珍惜模范：

（1）太冲、绝骨（即悬钟穴）同压；

（2）腰椎盘卓著复位反射点：耳穴皮质下；

（3）脚治瘫穴（女福穴）；

（4）腰部疾病以委中刺血为最效；

（5）腰椎卓著：膀胱经虚寒，膀胱与肾内外，其实是肾虚了，补足少阴肾、手少阴心；

（6）敲打殷门穴，出奇治腰背疼及腰椎间卓著。这是治腰突的殊效穴；

（7）曲池穴下2.5寸许压痛治腰痛、肾结石、输尿管结石、带状疱疹（腰部）。

（8）伏兔治腰胯痛。

案例响应两种珍惜模范：

1、足3、4趾缝，或4、5趾缝找痛点：

2、昆仑穴加委中穴：

腰椎间盘卓著效验方：

1、按耳穴神门，腰椎，腰痛点，肾，皮质下，肾上腺，内分泌，枕。每穴2分钟。也可贴耳豆压。

2、双肘外侧肌肉微突处压痛取穴，配双委中，双女福穴，每穴压5分钟。

宣宾真挚提醒珍惜强直性脊柱炎：第一步：先运动，作念引火归元。

第二步：再运动小肠经、膀胱经。

第三步：傻瓜灸，灸大椎、八髎（这是要点）。

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各种腰疾珍惜

宣宾

腰部疾病，不要去管待什么增生，卓著，椎管局促，滑脱，脊髓缺乏等名词，把它当作气血虚，瘀滞，受凉不清静就不错了。推行生涯中每每有这几种情况：腰眼部位不适，胯骨上沿不适，肝胆脾胃俞部位不适，脊正中不适等，这些不适，技能深远，有的会影响到下肢导致苦处麻痹。这些问题，用点穴艾灸齐能惩办。

现以不适部位分述调养保健模范如下：

一、腰眼部位不适

这种情况，利用尺泽部位痛点，腰腿点，胸部交叉对应点，耳穴腰，我方就不错惩办，按穴位时颤动腰部，遵守更好。每每仅用尺泽部位痛点，胸部交叉对应点，躺被窝里就治好了。

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二、胯骨上沿不适

这个相比节略，尺泽部位痛点、腰腿点即可，立竿见影，不外是利用手部另一个腰腿点，这个点有压痛，就知谈是胯骨上沿不适。

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 三、肝胆脾胃俞部位不适

这种情况一般是胃部吹了冷风导致不适，到目下我已治了八例这么的患者。铭记有次到上海，一位患者这部位疼了三年，也治了三年，我认定她是脾胃受凉所致，利用x形法，在胸部胃经区域找到痛点按揉，嘱患者深呼吸，十几秒技能，苦处隐匿。加尺泽部位痛点虽然更好 。

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四、脊正中不适

这个是督脉部位的问题，按尺泽部位痛点、胸前任脉痛点、后溪、足反射区腰。

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另外，宣宾真挚网上提醒腰椎苦处时，给出的决策，略有不同：按压尺泽、腰腿点、鱼际、孔最，刮任脉。巨匠利用时不错轮廓参考。

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以上这些是相比单纯的腰部不适的调养。

若是因腰痛，触及到臀部，下肢，则处理稍显复杂，但上头的模范也可使用。

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复杂的情况，可利用压委中拍至阳的模范，不外这需两东谈主操作，一东谈主压委中，一东谈主空腹掌拍至阳，拍5-8分钟，在这经由中，让患者颤动屁股。若是颤动肩颈则治肩颈不适。此法绝顶神奇，倾囊传出，与巨匠故意，我心坦然。

齐说腰背委中求，怎样求，那有肃肃，周老说高升点，不压不痛，一压特痛是也。那如安在委中区域找痛点第四色播播，凭证我的西宾，这个痛点有可能在这几个部位出现，你们也不错提防去找。

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